今年の冬の風邪も薬なしで治しましたよ。
油断すると風邪にかかる季節になりましたね〜
めったに熱がでないのですが、今回の風邪は熱がでました。高熱が数日というわけではなかったので、逆にすっきりした気分でした。
たまには熱が出た方が良いのかも、ですね。
風邪の内容も個人差があると思うのですが、個人的に有酸素運動が不足になると風邪を引きやすいようです。去年の秋頃までは、1日30分は歩いていたのですが、秋以降1日10分程度しか歩かなくなってしまいました。（仕事場に行く駐車場が近くなってしまったため）
週1回のジムの運動は継続しています。この習慣がなかった頃は、風邪をひく頻度がとても多かったです。
今回の治療法は、
鼻水による粘膜の荒れは、ベビーバーユマドンナ（適量を1日5回ほど）¥1,155 ¥3,360
喉の痛みは、コーレン（小さじ1〜2杯を1日2〜3回）¥798
節蓮根粉末 ¥630（こちらもよく効きます）
免疫力を上げるために、琵琶種粉末（朝食前に小さじ1）¥2,940
※こちらは、一袋だいたい1ケ月かけて飲みます。季節の変わり目などカラダに負担がかかる時期に飲みますと、快適にすごせます。琵琶の力はすごいですよ。
ネットショップでの購入
電話連絡での購入
釈迦蓮根（しゃかれんこん） 220g 3000円(税込3240円)
レンコン節に、生姜やくず等の効能のあるものを加えてブレンドしました。
呼吸器が弱く、薬に頼りたくない、コーレンよりさらにパワーのあるものを求めている方にご満足いただけます。
量が多いので、呼吸器系が弱くよく使う方におすすめします。
ネットショップでの購入
お正月に少し食べ過ぎて腸環境がいまいちになったため、ラクティスを5日分（朝食前30分にぬるま湯に薄めて飲む）。腸環境をすばやく整えたい方にはおすすめします。
店頭でもみなさまに愛用されていますし、ネットショップでもございますよ。
日曜日から寒気が始まり風邪がスタートしましたが、5日目の本日朝はすっきりしていますよ。
昔は風邪かな？と思うとひきはじめにTVのCM通りに市販の風邪薬を飲んでいました。
正に、「メディアリテラシー」の勉強不足の時代のわたくしです。
その頃と比較すると、風邪薬を飲んでも飲まなくても風邪は治るのですね〜
薬はやはり今思いますと「ラリる」というか「化学的な力でふわりとする」という感がありました。
食品から不快な症状を和らげるのは、ほんとうに自然で気に入っています。
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